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專家問答
有些肥胖的人在生活中需要注意什么問題?
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2017-05-16 22:56
病情描述
我的媽媽現(xiàn)在很胖了,少吃什么食物,平時(shí)鍛煉身體要注意什么
醫(yī)生建議:2017-05-16 22:56
專家問答健客醫(yī)生
減肥應(yīng)該以低糖,低脂,低淀粉飲食為主,不可以吃辛辣的,油炸,喝碳酸飲料等,運(yùn)動(dòng)方面要注意,可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
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