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健身過后全身酸疼怎么辦？

男0歲

2017-05-10 16:24

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

安陽(yáng)市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

可能是運(yùn)動(dòng)過度的影響,

怎么緩解呢

可以按摩緩解,

那我這樣還能健身嗎

可以

這會(huì)不會(huì)越來越厲害

健身多長(zhǎng)時(shí)間了

1天

可能是長(zhǎng)時(shí)間沒有鍛煉的原因

哦，這沒大問題吧

沒事的

好的，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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