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一般頸椎病是由于長(zhǎng)期低頭等不良姿勢(shì)引起的.治療上推拿按摩牽引還是不錯(cuò)的.平時(shí)可以使用蕎麥枕頭可以把枕頭做成長(zhǎng)一點(diǎn),窄一點(diǎn)的長(zhǎng)方形,睡覺(jué)的時(shí)候放在脖子底下,頭部不能太高.要經(jīng)常的活動(dòng)一下頸部的,舒暢氣機(jī)。