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專(zhuān)家問(wèn)答
我總愛(ài)胡思亂想覺(jué)得老公出軌了,現(xiàn)在內(nèi)心特別壓抑郁悶,該怎么辦呢?
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2017-04-29 18:33
病情描述
我總愛(ài)胡思亂想覺(jué)得老公出軌了,現(xiàn)在內(nèi)心特別壓抑郁悶,可我還是控制不住自己,該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2017-04-29 18:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
針對(duì)于你這種情況你可以先換個(gè)環(huán)境生活一下,比如出去旅游之類(lèi)的,放松一下心情,或者自己找一份工作,你的性格可能比較內(nèi)向,平時(shí)自信一點(diǎn),多跟身邊的朋友交流,讓自己忙起來(lái),就不會(huì)那么喜歡亂想了。
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