晚飯不吃只吃水果，是否可以達(dá)到減肥的目的呢？
女21歲
2017-04-29 17:25
病情描述
想堅(jiān)持兩個(gè)月，晚飯不吃只吃水果，是否能夠可以達(dá)到減肥的目的呢？
醫(yī)生建議：2017-04-29 17:25
健客醫(yī)生想減肥，不能靠節(jié)食來進(jìn)行減肥，這是不健康的做法，況且晚上水果吃多了會(huì)對(duì)脾胃有一定的傷害，建議你還是靠運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥較好。
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