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總是失眠這些個(gè)癥狀能夠使用什么治理有效點(diǎn)？

女22歲

2017-04-22 21:20

病情描述

最近老是失眠，該怎么治療吃什么藥效果更好?

醫(yī)生建議：2017-04-22 21:20

健客醫(yī)生

這屬于失眠癥。如果，不困，那你就不要上床睡覺(jué)。建議生活規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，如果有什么心事，尋找原因，打開(kāi)心結(jié)。可以使用藥食同源的食物助眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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