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肚子上的贅肉很多，就像游泳圈，大腿肉也很

女0歲

2014-11-08 17:26

病情描述

肚子上的贅肉很多，就像游泳圈，大腿肉也很多，跟柱子似的，小腿還可以，臀部也很大，也想瘦，能在寒假前瘦全身更好

醫(yī)生建議：2014-11-08 17:50

健客醫(yī)生

建意少吃多運動，最好不要吃什么減肥藥，減肥茶什么的，對身體傷害大，而且容易反彈，可以適當進行一些針灸，拔火罐等輔助方法，但是追根到底都是通過控制飲食，加大運動量達到效果。最好給自己短期設(shè)定個目標，再有個長期目標，加上持之以恒的堅持。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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