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專家問答
身高163體重170怎樣減肥?身體并沒有什么不健康的!
29
2017-04-13 22:49
病情描述
要怎么樣才能減肥,總是擔(dān)心自己患了什么疾病。
醫(yī)生建議:2017-04-13 22:49
專家問答健客醫(yī)生
,多運(yùn)動(dòng)。多食用水果蔬菜,少食用肉類,高熱量食品,減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的,飲食在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,
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