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專家問(wèn)答
怎么健康減肥呢?現(xiàn)在人生那么美好,
17
2017-04-12 19:55
病情描述
女,17歲,157cm體重115斤,人生那么美好,不想被這個(gè)病困擾,
醫(yī)生建議:2017-04-12 19:55
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的,飲食可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,如減肥果,檸檬,西紅柿等,是控制飲食和增加鍛煉為好,這樣的好處是效果好,但有一點(diǎn)要堅(jiān)持為好。
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