肥胖，想適當(dāng)?shù)臏p一下肥
女0歲
2017-04-08 20:25
問(wèn)答詳情
梁醫(yī)生
醫(yī)師
全科
長(zhǎng)垣縣苗寨鎮(zhèn)梁寨村衛(wèi)生所
，請(qǐng)問(wèn)你是想減肥是嗎？
對(duì)
請(qǐng)問(wèn)有照片嗎？
你的身高和體重各是多少？
沒(méi)有
155。。49kg
可以減肥的
感覺(jué)還不算太胖
但是我想減
可以的，親
所以，您能告訴我一些小妙招嗎
運(yùn)動(dòng)鍛煉。再加上減少飲食就可以了。
主要什么運(yùn)動(dòng)呢
跳繩，跑步。
搖呼啦圈。
那飲食吃些什么好
記住了嗎？親。
建議多吃水果蔬菜。
好的，謝謝
減少面食量就可以了。
面食嗎
是的
只有少食多運(yùn)動(dòng)才會(huì)減肥。
咖啡可以嗎，不加糖的
可以的，親。
謝謝
關(guān)閉對(duì)話以后記得評(píng)價(jià)好嗎？謝謝！
在嗎
嗯
這樣
我關(guān)閉了幾個(gè)評(píng)價(jià)吧，好嗎？謝謝親。
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