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專家問答
晚餐吃燕麥片會影響睡眠嗎
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2017-04-06 06:25
醫(yī)生建議:2017-04-06 08:47
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
燕麥對于睡眠沒有什么影響的,屬于是粗纖維食物,有利于促進(jìn)胃腸道蠕動緩解便秘,建議您平時多吃蔬菜水果、
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