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專家問答
最近晚上睡覺打鼾是什么原因?
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2013-06-24 13:18
病情描述
最近晚上睡覺打鼾是什么原因、影響睡眠啊。痛苦?。?!
醫(yī)生建議:2013-06-24 14:07
專家問答韋醫(yī)生
你好!很高興回答你問題。打鼾俗稱打呼嚕,是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時(shí),振動(dòng)氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯,呼氣過程中也可發(fā)生。這種聲音有時(shí)可高達(dá)80分貝,不亞于繁華大街上的汽車噪音。目前用于治療打鼾的方法不下數(shù)百種,但許多方法的療效并不可靠。但有一些簡(jiǎn)單的辦法??蓽p輕病情,如戒酒,尤其是睡前禁飲酒;禁服鎮(zhèn)靜安眠藥;戒煙;側(cè)臥;應(yīng)用鼻粘膜收縮劑滴;鼻保持鼻腔通暢等。
醫(yī)生建議:2013-06-24 16:08
專家問答健客醫(yī)生
您好,打呼嚕俗稱打鼾,一般是由于枕頭過低,會(huì)使下頜自然上抬,咽喉受到壓迫,口腔里的小舌自然下垂,阻塞呼吸道。重慶協(xié)和介紹:尤其是在吸氣的時(shí)候,口腔后上方的那塊軟腭發(fā)生振動(dòng),隨著空氣的進(jìn)入,發(fā)出“呼嚕呼?!钡拇蝼?。所以您可考慮在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度可以緩解。
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