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專家問(wèn)答
我想減肥,可是不知道如何做起,有沒(méi)有好建議
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2017-03-29 10:57
病情描述
我一直都想減肥,但是不知道咋么開始,有沒(méi)有好建議
醫(yī)生建議:2017-03-29 10:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥一定要科學(xué)化合理,建議最好是以運(yùn)動(dòng)為主。多去參加一些戶外的體育鍛煉,加上自己的飲食方面注意規(guī)律,清淡一點(diǎn)的。
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