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腰間盤突出，白天做了拉伸運(yùn)動(dòng)，晚上還能做牽引嗎

男0歲

2017-03-28 22:40

問答詳情

羅醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

華容縣南山鄉(xiāng)衛(wèi)生院

這樣的情況不能做太多運(yùn)動(dòng)‘

您好

發(fā)現(xiàn)多久了

一月份開始的

有休息過一段時(shí)間。也吃了中藥做了推拿

只要注意適當(dāng)活動(dòng)沒有影響

沒有多少效果

白天有做幾次拉伸的動(dòng)作，我晚上還能做牽引嗎

你是不是很累

以前上班坐得多，現(xiàn)在都沒有上班了

恩，要睡硬板床

是的。

一直都是在睡硬板床

要多活動(dòng)椎骨

白天有做拉伸運(yùn)動(dòng)，晚上睡前還可以做牽引不

做了拉伸運(yùn)動(dòng)我都是躺著休息的

不要做

現(xiàn)在系統(tǒng)出現(xiàn)問題了，我下線看看

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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