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專家問答
1.您好,我是一名大學(xué)生女性,最近在運(yùn)動(dòng),
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2017-03-21 15:07
病情描述
1.您好,我是一名大學(xué)生女性,最近在運(yùn)動(dòng),減肥,鍛煉身體,主要是跳繩,每天大概半個(gè)小時(shí)??墒菑淖蛱炱鹞野l(fā)現(xiàn),只要蹲下大概超過五分鐘,站起來的時(shí)候小腿就會(huì)很疼,應(yīng)該是小腿肌肉部分2.我想問一下這是屬于我運(yùn)動(dòng)過度引起的,還是運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)引起的
問答詳情
專家問答
呂醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
高州市石鼓鎮(zhèn)黑坭山村委會(huì)衛(wèi)生站
專家問答
有照片么?估計(jì)是運(yùn)動(dòng)過度所致。
專家問答
蹲下來小腿會(huì)被壓住,血液循環(huán)不夠所致。
專家問答
不是,不要強(qiáng)度太大,適量適應(yīng),做完要放松一下肌肉
專家問答
腳板往上壓,用手扶住肌肉,左右擺動(dòng)都可以。
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