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產(chǎn)后肥胖，怎么能快速瘦身

女0歲

2017-03-18 21:37

問(wèn)答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

威縣高公莊衛(wèi)生院

減肥需要時(shí)間、建議多運(yùn)動(dòng)、多食水果蔬菜、少吃主食

散步算運(yùn)動(dòng)嗎

有沒(méi)有什么藥沒(méi)有副作用然后快速減肥的

散步不算、沒(méi)有藥物

那什么運(yùn)動(dòng)啊

跑步、呼啦圈

跑步？那不有肌肉嗎

呼啦圈每天多長(zhǎng)時(shí)間

感覺(jué)勞累了就休息、沒(méi)時(shí)間

大概多久能瘦

一個(gè)月

大概能瘦多少

不好說(shuō)、

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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