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專家問答
每天都很壓抑郁悶,因?yàn)榧抑性蚝妥陨碓?,我請問有什么方法可以緩解?/div>
24
2017-03-05 16:03
病情描述
每天都很壓抑郁悶,恐慌,睡不好,有點(diǎn)想放棄人生,如何是好?
醫(yī)生建議:2017-03-05 16:03
專家問答健客醫(yī)生
患者需要加強(qiáng)運(yùn)動,就可以轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好。很有可能是你精神過于緊張,又加上熬夜了,出現(xiàn)上火而出汗很正常。建議你放松心情,不需要過于擔(dān)心。
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