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專(zhuān)家問(wèn)答
14虛歲可以練馬甲嗎?
14
2017-02-28 18:43
醫(yī)生建議:2017-02-28 19:04
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
可以,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)就可以,這樣就可以鍛煉?cǎi)R甲線(xiàn)的,但是需要注意強(qiáng)度的控制,并且主要還是堅(jiān)持。
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