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專家問答
在冬天的時候,減肥有什么不傷身體的妙招?
26
2014-10-13 12:14
病情描述
明年三月份我就要結(jié)婚了,想在穿上婚紗的時候美美的。但是現(xiàn)在太胖了,有什么辦法可以快速減肥的嗎?
醫(yī)生建議:2014-10-13 12:14
專家問答健客醫(yī)生
減肥不能太急,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,要有恒心,注意飲食和適當(dāng)運動等于成功。不吃零食,忌嘴饞。每天保證足夠睡眠等等日常生活習(xí)慣都要注意的,祝你早日減肥成功!
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