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專家問答
請問掉頭發(fā)要吃什么保健呢?
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2013-10-13 20:44
病情描述
你好!我想問一下經(jīng)常掉頭發(fā)要用什么保健的呀?謝謝啊
醫(yī)生建議:2013-10-13 20:49
專家問答嚴醫(yī)生
你好!你可以吃一些湯臣倍健維生素B族片補充B族維生素。還有就是生活上要護發(fā)得當,適當洗頭保持清潔,預(yù)防頭皮炎癥。通過按摩,促進血液循環(huán),但不要用力叩擊頭部,使用適當護發(fā)用品,注意改善營養(yǎng)狀態(tài),多吃有利于頭發(fā)生長的食品:蛋白質(zhì)—牛奶、低脂肪肉類、 魚類,維生素AD—菜花、菠菜、胡蘿卜,礦物質(zhì)——海白菜、海帶。
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