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專家問(wèn)答
就是想減肥。可是一直沒(méi)有,行動(dòng)
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2017-01-17 13:37
醫(yī)生建議:2017-01-17 14:30
專家問(wèn)答奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院
建議您采用科學(xué)的方法減肥,可以少吃多運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)水果蔬菜,避免辛辣飲食,還要注意多做有氧運(yùn)動(dòng),貴在堅(jiān)持。
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