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專家問答
長(zhǎng)期的失眠癥狀是否是有精神疾病?
23
2017-01-15 13:49
病情描述
總是會(huì)睡不好覺導(dǎo)致喜歡胡思亂想,這是失眠癥的癥狀嗎?
醫(yī)生建議:2017-01-15 13:49
專家問答健客醫(yī)生
初步判斷這只是暫時(shí)的睡眠障礙,是由于平時(shí)的生活壓力過大導(dǎo)致的,建議在睡覺之前可以聽一些輕松的音樂來緩解情緒,減緩自己的生活節(jié)奏。
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