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膠原蛋白粉不需要用開(kāi)水沖服，水溫不要超過(guò)40攝氏度。剛開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白粉時(shí)，建議每天吃2次，每次用1袋，最好選擇在睡前半小時(shí)服用，最好跟含維生素C的食物一起吃，才能有助于膠原蛋白形成。希望幫到你。

不會(huì)影響效果的。根據(jù)自身需要，如果只用白開(kāi)水沖服是可以的?；萜丈鞍踪|(zhì)粉其獨(dú)特的配方中添加卵磷脂有助人體對(duì)乳清蛋白粉的吸收和利用。預(yù)防和輔助治療各種疾病。 根據(jù)自身需要，在食物或飲料中加入1-2小勺（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚝蠹纯娠嬘茫亻_(kāi)水沖服，水溫應(yīng)在40℃左右）。搭配多種維生素服用效果更佳。