這段時間以來，天天吃快餐，導致肚子上特別多的肉，這要怎么減肥??？
男19歲
2016-12-25 11:07
病情描述
天天吃快餐，導致體重從120上升到了160斤，肚子上全是肉，，這怎么辦啊？
醫(yī)生建議：2016-12-25 11:07
健客醫(yī)生對于你的這個問題，最重要的就是要加強運動，針對你肚子上的肉，每天堅持做仰臥起坐，也可以晚上出去跑步，騎車，這都可以減肥，最后，飲食要規(guī)律，少食用油脂。
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