請(qǐng)問怎樣可以快速地消除肌肉疲勞？
男28歲
2016-12-09 16:33
病情描述
昨天跟女朋友去逛了一天街，然后今天早上睡醒的時(shí)候感覺小腿特別酸，我該怎樣快速緩解疲勞呢？
醫(yī)生建議：2016-12-09 16:33
健客醫(yī)生小腿肌肉的酸痛，你可以口服氯唑沙宗片，注意休息，提高睡眠質(zhì)量，然后適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，再晚上睡覺之前用熱水泡腳，如果一段時(shí)間后癥狀好還沒緩解，你可以到醫(yī)院去咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
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