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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在很胖。肚子長(zhǎng)成啤酒肚了。我想問(wèn)下吃降脂減肥片效果好嗎
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2014-08-19 01:11
醫(yī)生建議:2014-08-19 09:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
仰臥起坐,如果堅(jiān)持不下來(lái)或者做不了的話,就用競(jìng)走的姿勢(shì)慢走至少20分鐘。原地走也行!每天堅(jiān)持走,大概要半個(gè)月吧,效果自己就知道了
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