醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會(huì)不會(huì)肌肉
男0歲
2016-11-30 18:40
病情描述
醫(yī)生，我16歲，又減脂，又健身，會(huì)不會(huì)肌肉長(zhǎng)不起來或影響長(zhǎng)高啊？
問答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
健身減肥是很好的，會(huì)有助于長(zhǎng)高的
可是我早上跑步減脂，晚上還要健身。會(huì)不會(huì)減脂導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足長(zhǎng)不出肌肉來
不會(huì)的，增加營(yíng)養(yǎng)就可以了
可是減脂，飯要吃7 8層飽，會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠啊
你現(xiàn)在16歲，正常吃飽再運(yùn)動(dòng)健身
哦哦
恩，請(qǐng)給予評(píng)價(jià)謝謝
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