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喝啤酒，吃夜宵吃出來的肥胖，想喝蜂蜜水減肥。

女24歲

2016-11-29 21:17

病情描述

我168，160斤，每天晚上不吃飯，只吃一個(gè)或者兩個(gè)香梨能減肥嗎？

醫(yī)生建議：2016-11-29 21:17

健客醫(yī)生

蜂蜜水是有利于減肥的，但靠蜂蜜水的減肥效果是很小的哦，對(duì)減肥而言，建議減少熱量較高的食物攝入，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到健康減肥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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