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喝什么茶可以瘦身？我最近一直都很胖，一定要拿減肥。

女34歲

2016-11-23 21:33

病情描述

喝茶是目前一種比較新的減肥法，那么喝什么茶可以瘦身？

醫(yī)生建議：2016-11-23 21:33

健客醫(yī)生

瘦身的方法目前比較有效的是運動和節(jié)食，每天晚上睡前做四十個仰臥起坐,早上起來跑步,不過一定要堅持下來,只要堅持就會有效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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