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我好想減肥啊，但是又堅(jiān)持不下去，沒有力氣

女33歲

2016-11-15 22:19

病情描述

我就是太胖了，而且想減肥，但是我覺得沒有力氣堅(jiān)持

醫(yī)生建議：2016-11-15 22:19

健客醫(yī)生

如果你減肥減到渾身無(wú)力的情況的話，那么你肯定是節(jié)食得太多導(dǎo)致低血糖了，減肥是要科學(xué)進(jìn)行的，建議你每天運(yùn)動(dòng)四小時(shí)，同時(shí)控制食量控制熱量攝入，同時(shí)喝綠瘦減肥茶

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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