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產(chǎn)后五個(gè)月，體重123，著急減肥

女0歲

2016-11-12 23:27

問答詳情

健客醫(yī)生

減肥最好的辦法就是體育鍛煉控制飲食

那具體怎么做呢？

你還在哺乳嗎

沒有啊

我呢。每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步等。多吃水果蔬菜，少吃主食

拔罐減肥怎么樣呢？

有一定的作用

會(huì)不會(huì)有副作用或者反彈呢？

拔罐沒有什么副作用

嗯，在肚子和大腿上拔罐，瘦八斤之前只能吃魚肉，雞肉，牛肉，這是什么原理呢？

這是一些中醫(yī)的理論，我不太清楚。抱歉了

好的，謝謝??！

不客氣。如果沒有其他問題，麻煩稍后系統(tǒng)結(jié)束之后給個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝。

好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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