坐仰臥起坐多久有效果啊
女0歲
2016-11-05 16:19
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
濟(jì)陽(yáng)縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
我是剛剛接診您的婦科醫(yī)生。您是在減肥是嗎
恩，高中生
奧。減肥也需要控制飲食。多運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一個(gè)月就有效果的
有別的辦法沒
這是最健康的減肥方式。
每天晚上睡覺前做仰臥起坐可以減肥？
還有就是藥物減肥，針灸減肥，這些都不適合您
也可以。不過飯后跑步是最好的
做多少的仰臥起坐
100個(gè)可能有效果
半個(gè)月能瘦多少？
這個(gè)很難預(yù)測(cè)。減肥需要慢慢的減，不是一下減很多，身體會(huì)適應(yīng)不了，引起抵抗力下降
大概？
三，五斤
恩，好，那晚上吃飯嗎
您是學(xué)生，需要吃飯的。
少吃點(diǎn)？
您不可以為了減肥，引起營(yíng)養(yǎng)不夠，影響學(xué)習(xí)
可以少吃點(diǎn)
恩，謝謝啊
不客氣，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！
關(guān)閉對(duì)話后評(píng)價(jià)一下好嗎？謝謝！免費(fèi)的！
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ylymall.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部