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專家問答
有大肚子,雙下巴,該怎么減肥才好???
28
2016-11-04 15:43
病情描述
我有大肚子,而且有雙下巴,圓臉的,這該怎么減???
醫(yī)生建議:2016-11-04 15:43
專家問答健客醫(yī)生
最好可以通過控制食量和運動鍛煉來減肥,平時不要吃高能量的食物,注意少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天早晚鍛煉一下,例如跑步,每天適度加量
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