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專家問答
糖尿病患者應(yīng)該如何減肥來控制體重嗎?
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2016-10-26 12:38
病情描述
我有糖尿病,都說糖尿病患者要控制好體重,那請(qǐng)問我適合怎樣的減肥方法呢?
醫(yī)生建議:2016-10-26 12:38
專家問答健客醫(yī)生
減肥一般都控制飲食和堅(jiān)持有效運(yùn)動(dòng),特別是糖尿病患者更要特別注意飲食,控制高糖分,高脂肪,高膽固醇等食物,抽出二十分鐘專門慢跑、爬山、打球等運(yùn)動(dòng)時(shí)間,也可以利用零碎時(shí)間飯后百步走,每隔一段時(shí)間就起來走走。
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