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我知道睡眠對(duì)身體很重要，所以現(xiàn)在一到晚上

女22歲

2016-10-24 17:13

病情描述

我知道睡眠對(duì)身體很重要，所以現(xiàn)在一到晚上就很緊張，擔(dān)心我自己不能很快睡覺，結(jié)果緊張的一整晚都睡不著，連續(xù)一段時(shí)間都睡不著。該怎么辦？（白天午睡一切正常）

醫(yī)生建議：2016-10-24 17:19

王醫(yī)生醫(yī)師社區(qū)科室育林衛(wèi)生室

心理性的癥狀，也是焦慮緊張都是可能會(huì)導(dǎo)致，你可以及時(shí)的心理調(diào)節(jié)你可以安神補(bǔ)心丸治療試試，都是很常用的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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