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專家問(wèn)答
晚上睡不著,日間沒(méi)有精神,也沒(méi)有困意,去醫(yī)院做了檢查,也是正常的。
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2016-10-22 22:23
病情描述
晚上睡不著,白天又沒(méi)精神,也沒(méi)困意,去醫(yī)院做了檢查,也沒(méi)事,就算是吃安眠藥也睡不著。該怎樣做會(huì)比較好?
醫(yī)生建議:2016-10-22 22:23
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
安眠藥是不可以任意服用的,應(yīng)該可以吃些安神補(bǔ)腦這類藥物,進(jìn)行調(diào)理會(huì)比較好,睡前可以泡個(gè)熱水腳,放松下心情,不要給自己太大壓力,保持心情愉悅。
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