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問(wèn)下每天都吃宵夜好嗎？會(huì)不會(huì)造成肥胖的？

女19歲

2016-10-12 09:55

病情描述

我想增加體重，請(qǐng)問(wèn)下每天吃宵夜可以變肥嗎？

醫(yī)生建議：2016-10-12 09:55

健客醫(yī)生

你這體重不需要減肥，確實(shí)體重有點(diǎn)低，需要增肥。這要看你幾點(diǎn)開(kāi)始吃宵夜，你可以白天吃多點(diǎn)，晚上食物難消化，晚上可以吃少點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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