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專(zhuān)家問(wèn)答
還處于學(xué)生時(shí)代,一直來(lái)就比較胖,吃點(diǎn)什么食物是可以減肥的
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2016-10-07 22:56
病情描述
一直來(lái)就比較胖 ,怎樣才能減肥,并且還不反彈
醫(yī)生建議:2016-10-07 22:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
可以通過(guò)合理的飲食和合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。平時(shí)飲食上一點(diǎn)要注意低鈉低脂低糖飲食,再結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)減肥的效果
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