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一般牙齒過(guò)敏了，可以使用抗過(guò)敏牙膏刷牙，牙齒過(guò)敏注意要按時(shí)作息，注意口腔衛(wèi)生。飯后一定要漱口。刷牙的時(shí)候選用合適的牙刷，并掌握正確刷牙方法。如果有磨牙的習(xí)慣，糾正夜間磨牙的習(xí)慣，調(diào)整單側(cè)咀嚼，改變口呼吸這些不良習(xí)慣。