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怎樣快速瘦腿？除了運動方面的

女0歲

2016-09-26 08:07

醫(yī)生建議：2016-09-26 08:20

鮑醫(yī)生醫(yī)師內科_神經(jīng)秦皇島市青龍縣中醫(yī)院

可以嘗試按摩腿上的一些穴位，比如足三里，有些腿粗是由于水腫來的，這些穴位可以減輕浮腫，從而瘦腿。膝關節(jié)后面也有一個穴位，如果按上去有酸酸的感覺，那就找對了。多做按摩，躺在床上時適當墊高腳部高度都是可以的。祝您越來越美麗。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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