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我才17歲體重116，上身看著挺勻稱(chēng)

女32歲

2014-05-30 22:29

病情描述

我才17歲體重116，上身看著挺勻稱(chēng)，怎么不好嗎

醫(yī)生建議：2014-05-30 22:29

葉醫(yī)生

需要美腿美臀的是需要平時(shí)在活動(dòng)當(dāng)中鍛煉的，散步的時(shí)侯走路的時(shí)候加快速度，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是充滿(mǎn)活力的走路，經(jīng)過(guò)鍛煉會(huì)有個(gè)苗條的身材哦！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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