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手淫應(yīng)該不是什么病，進(jìn)入青春期，正常反應(yīng)，但不能說(shuō)過(guò)度思淫，盡量減少次數(shù)，多參加室外活動(dòng)，避免造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。你這個(gè)長(zhǎng)期手淫一般都會(huì)導(dǎo)致腎虛的，時(shí)間太久的話，可能是陰陽(yáng)倆虛。建議您可以口服左歸丸和金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)要控制手淫次數(shù)，多吃一些補(bǔ)腎的食物，多鍛煉一下身體，增強(qiáng)性功能。