我一直都是比較內(nèi)向的人，最近不知道為什么情緒波動(dòng)很大，怎么回事？
女27歲
2014-05-29 16:49
病情描述
我一直都是比較內(nèi)向的人，最近不知道為什么總是情緒波動(dòng)很大，一點(diǎn)點(diǎn)事情就能讓我神經(jīng)爆發(fā)，怎么回事？
醫(yī)生建議：2014-05-29 16:51
健客醫(yī)生關(guān)鍵是你自己要注意調(diào)節(jié)，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對(duì)的，我建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來，那樣就不會(huì)孤單。還有是適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運(yùn)動(dòng)也是有助于身心健康的。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ylymall.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部