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我身邊的人都感冒了，我該如何做去預(yù)防感冒呢？

男23歲

2016-09-10 23:26

病情描述

我身邊的室友都感冒了，我該怎么做去避免感冒呢？

醫(yī)生建議：2016-09-10 23:26

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，建議是可以泡點(diǎn)板藍(lán)根的沖劑比較好，飲食清淡，多喝溫?zé)崴６噙\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。室內(nèi)注意時(shí)常保持空氣流通

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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