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專家問答
我有點(diǎn)就是勃起的快,可是勃起的時(shí)間不是很久。很沒自信
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2014-05-27 22:41
病情描述
我有點(diǎn)就是勃起的快,可是勃起的時(shí)間不是很久。很沒自信
醫(yī)生建議:2014-05-27 22:41
專家問答健客醫(yī)生
您好,偶爾有陽痿會(huì)給自己造成心理負(fù)擔(dān),另一個(gè)可能伴侶得不到滿足,不諒解,感情出現(xiàn)破裂等惡性循環(huán)讓情況更嚴(yán)重。所以腎虛引起的性功能下降,除了用藥調(diào)理身體,心理療法也很重要,同時(shí)多和伴侶溝通增進(jìn)感情,制造點(diǎn)浪漫氣氛,做好前戲的愛撫等增加二人的感覺,自己要有心理暗示你能行,當(dāng)然伴侶也要給予諒解和鼓勵(lì)。多吃一些補(bǔ)腎固精的食物,比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚、胡桃肉等,多注意休息,不要熬夜,不要手淫,不要過于勞累,飲食以清淡食物為主,減少對身體的刺激。煙酒適量,不要過量。
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