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你好，這種情況建議服用抗骨質(zhì)增生丸，它可以補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。更多作用 補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。平時(shí)不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！