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您好！根據您的情況來看，考慮是脾氣虛證及肝氣郁結，建議您可以試試歸脾丸它可益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。用法用量：用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。肝氣郁結可以服用逍遙丸它可疏肝健脾，養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。口服，一次6~9克(四分之三瓶蓋丸至一瓶蓋丸)，一日1~2次。平時多注意運動，如慢跑，游泳，拉單杠。注意飲食，積極治療，必要時及時就醫(yī)，希望能幫到您