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如何去戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼？如果對(duì)一件事情很

男0歲

2016-09-04 15:20

病情描述

如何去戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼？如果對(duì)一件事情很恐懼，但又必須得去面對(duì)它，那該怎么辦？

醫(yī)生建議：2016-09-04 19:00

龔醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)臨清市第三人民醫(yī)院

你要綜合分析一下這段事情，如果危及到自己的生命，有一句俗話叫做君子不立危墻之下一定要尋求保護(hù)。如果是正常的工作關(guān)系，只是心理上的恐懼，建議把在工作中需要面對(duì)的問題，都要綜合考慮清楚，碰到突發(fā)狀況，能夠應(yīng)付過來(lái)，心里有數(shù)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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