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睡覺睡什么姿勢對身體好呢？

女0歲

2016-09-01 12:11

問答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

河北定州第四醫(yī)院分院

正常的情況建議右側(cè)睡較好，注意避免勞累或者也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整姿勢

枕頭多高好呢

大人嗎？

是的

10到15cm

那大人枕兒童枕頭好嗎

不好

為什么呢

兒童就是兒童用的，大人自然不合適

是不是太低了呢

是

那外面買的大人枕頭也是在10到15厘米之間嗎

你去問問的

哦哦

請?jiān)u價(jià)謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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