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專家問(wèn)答
作息不很規(guī)律,工作壓力略大,心情比較煩躁,最近老是失眠,如何調(diào)節(jié)一下?
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2014-05-24 10:11
病情描述
作息不是很規(guī)律,工作壓力略大,心情比較煩躁,最近老是失眠,如何調(diào)節(jié)一下?
醫(yī)生建議:2014-05-24 10:44
專家問(wèn)答韋醫(yī)生
你好,以你上述的情況來(lái)看,可以通過(guò)出去旅游或者體外活動(dòng)等方式來(lái)放松心情,同時(shí)也可以使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。希望我的回答能夠幫的到你!
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